Lưu trữ Tin tức - Trung tâm thể dục thể hình
Trang chủ » Tin tức

Tin tức

Hình thành thói quen luyện tập thể thao ngay từ bây giờ

Hình thành thói quen luyện tập thể thao ngay từ bây giờ

Với sứ mệnh “Making Life Better”, tạo thói quen luyện tập thể thao cho cộng đồng người việt, đồng thời nói không với lối sống không...
Những bài tập thể dục bạn có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc của mình

Những bài tập thể dục bạn có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc của mình

Chả cần phải đồ tập cầu kỳ, bạn chỉ cần đang mặc một bộ denim co giãn tốt hoặc quần legging và một chiếc ghế là...
8 động tác yoga nâng cao sẽ mang đến cho bạn cơ bụng 6 múi

8 động tác yoga nâng cao sẽ mang đến cho bạn cơ bụng 6 múi

Cách tốt nhất để khiến vùng cơ trung tâm khoẻ là tập luyện vùng cơ bụng 6 múi với các động tác yoga nâng cao. Bởi khi...